民和职校举行 “青” 听心语・向上的力量 525 心理健康宣传教育月启动仪式

青春热烈而懵懂，职校学子求学路上，既要应对技能学习的挑战，也常面临自我认知迷茫、学业焦虑、人际敏感及未来困惑。为帮助学生疏导情绪、破解成长难题、树立健康心态，我校聚焦学生心理需求，精心策划本次活动，以主题引领、活动赋能、暖心守护，为学子心理健康保驾护航。

仪式上，学生代表上台发言，分享青春成长心声。她提到，成长难免纠结不足、陷入内耗、困于人际敏感；本次活动主题指引大家倾听内心、正视情绪、读懂自我，明白向上的力量源于接纳、归于成长。她呼吁同学们拒绝盲目攀比、苛求完美，坦然接纳自身短板与情绪，尊重成长节奏、发掘自身闪光点，学会疏导压力、稳步提升，摆脱内耗、与自己和解。

随后，学生代表向全体同学发出三点倡议：一是主动关注心理、善待自我，摒弃偏见，正视心理健康，学会觉察情绪、倾诉困惑、调节心态；二是积极参与活动、汲取力量，踊跃投身系列活动，学习心理知识、掌握调节技巧，在交流中放松身心、共同成长；三是保持向阳心态、向上生长，坚守初心，拒绝焦虑盲从，接纳平凡、追逐光亮，以平和心态面对缺憾，以坚韧毅力奔赴远方。

本次仪式简洁庄重，彰显了学校对学生心理健康的高度重视与深切关怀，为学生搭建了直面内心、释放压力、汲取力量的平台，有效引导学生树立正确心理健康观念，增强心理调适能力，培育阳光心态。

心有暖阳，无畏风霜；接纳自我，方能远航。未来，民和县职业技术学校将持续深耕心理健康教育，把心理关怀融入日常，常态化开展多元心理活动，用心守护学子心灵，助力同学们向阳生长、逐梦前行，成长为有温度、有力量、有担当的新时代职校青年！